Savez-vous en quoi consiste une master-classe ?
Une master classe est une rencontre en ligne entre un professionnel, expert dans son domaine, et des apprenants (étudiants, professionnels désireux de se perfectionner sur un sujet en particulier). La master-classe s’oriente sur la base d’une conférence animée par le professionnel, suivie d’un échange (ou non) avec les apprenants connectés pour développer plusieurs points abordés en première instance.
Une master-classe a pour but de pousser vos connaissances, de développer des savoirs et de vous donner envie d’aller plus loin dans vos apprentissages.
La master-classe de Dos Majeur
En 2023, Isabelle MAZET abordera avec vous, sous forme d’ateliers ludiques, un thème ou une méthode pour agir et améliorer votre travail au quotidien.
Offrez vous une pause enrichissante aux côtés d’Isabelle sur le ou les thèmes de votre choix pour un prix tout doux.
- 25€ pour 1h30 de master-classe (soit le prix d’un menu au restaurant)
S’offrir une master-classe prévention, pourquoi ?
- s’octroyer une pause bien méritée dans sa journée
- prendre 1h30 pour s’enrichir de nouvelles connaissances
- Échanger sur des sujets que vous n’auriez pas aborder autrement
- Vivre ce moment, où vous le souhaitez, sans vous déplacer !
Programme 2023 – prévention & bonnes pratiques pour améliorer ses conditions de vie, de productivité au travail et s’épanouir avec Dos Majeur
23/02/2023 – de 12h30 à 14h – Dire “bye bye” aux douleurs face à l’écran
Occuper un emploi où l’on reste plusieurs heures par jour assis(e) derrière un bureau à travailler sur écran peut générer des maux liés à notre installation ou aux mauvais réflexes.
Il est donc primordial pour vous sentir dans de meilleures conditions d’appliquer des conseils et bonnes pratiques.
- Conseils d’installation ergonomique du poste de travail informatique
- Extrait du programme « Les gestes qui sauvent au bureau »
14/04/2023 – de 12h30 à 14h – Mieux gérer mon temps avec Pomodoro
La méthode Pomodoro, créée par Francesco Cirillo dans les années 1980, a pour but de vous accompagner pour améliorer votre gestion du temps en entreprise. Vous évoluerez dans ce cheminement à l’aide d’une minuterie pour diviser votre travail en intervalles…
Intrigué(e) ? Pour en savoir plus, réservez votre place pour cette master-classe
- Comprendre et tester la méthode Pomodoro
- Devenir pro en gestion du temps
13/07/2023 – de 12h30 à 14h – Faire des pauses malines
Profitons de la trêve estivale pour prendre soin de nous, et adopter de bonnes attitudes pour être en forme et le rester lorsque nous reprendrons le travail à la rentrée !
Lorsque l’on occupe un emploi sédentaire, et que notre job nous impose d’être assis 7 à 8h par jour sur notre fauteuil de bureau devant un écran (ou plusieurs) il est bon d’adopter de bonnes habitudes et de bonnes pratiques !
Au programme de cette master-classe estivale (réservez votre place )
- Des exercices simples à faire au quotidien
- Zoom sur l’Erreur #5 et les précédentes : « Une fois bien installé(e), je ne dois plus bouger »
25/09/2023 – de 12h30 à 14h – S’initier à la prise de note visuelle
Connaissez-vous le concept du Sketchnoting ?
C’est une technique de prise de note ludique et créative. Cela vous permettra de créer des planches de notes plus agréables à lire et à relire, comprendre quel picto utiliser pour représenter aisément vos idées; et comment organiser vos idées sur planche pour les rendre compréhensibles et utilisables.
Alors si vous aussi, vous voulez apporter un petit plus qui vous donnera envie de relire vos notes de rendez-vous, de réunion, de conférence : rejoignez-moi le 22 septembre pour la master-classe, avec au programme de cette rencontre virtuelle :
- B.A.-BA du sketchnoting
Vous voulez en savoir plus avant de me rejoindre, je vous invite à regarder de plus près ce site très sympathique.
10/11/2023 – de 12h30 à 14h – Stop aux opinions, notez les faits
Comment donner suite à un accident du travail ? Il est du ressort de la personne chargée du suivi de ce type de dossier, de recueillir les tenants et aboutissants afin de comprendre les causes de cet accident du travail, et ce n’est pas une mince affaire de démêler ceci !
Vous souhaitez participer à cette master-classe ?
Découvrez le programme du jour
Au travers de cette master-classe, je souhaite vous donner les clés afin de mettre de côté ses opinions et ainsi d’argumenter autour des faits réels.
- Mettre de côté les opinions pour argumenter
- Recueillir les faits à la suite d’un accident du travail
- Extrait du programme « Initiation à la méthode arbre des causes »
“Mieux vaut prévenir que guérir”
Cette expression prend alors tout son sens dans le domaine de la prévention, en effet, nous mettons tout en œuvre pour être à vos côtés et trouver des solutions à vos problématiques.
Ce concept de master-classe sera très intéressant pour Dos Majeur, cela demande d’être concis et précis dans nos propos tout en vous apportant les bienfaits attendus en matière de prévention et les éléments de réponses à vos questionnements.
Quel rendez-vous allez-vous bloquer en priorité dans votre agenda 2023 ?
